الممارسات اليومية
أوراد- ليتانيز
"وعلى هذا الأساس قسم الله اليوم إلى ثلاثة أجزاء: ثماني ساعات للعبادة، وثماني ساعات لكسب الرزق، وثماني ساعات للنوم. ومن لم يقبل هذا التقسيم للطاقات ولم يلتزم به فقد ضرب مثلاً للحديث: (من ضل فهو في النار). ومن سار على هواه وعقله لم يرتق، ومن أراد أن ينال المقامات والدرجات والمراتب الرفيعة التي نالتها الأجيال السابقة بالخلوات وغيرها من الرياضات الروحية فعليه أن يذكر الله في جميع أوقات يومه".
تم البدء
ال الأوراد اليومي (الممارسات الروحية)
ال أوراد من المبتدئ (مأوبتادي) 
- الشهادة ثلاث مرات [اشهد ان لا اله الا الله واشهد انا محمد عبده ورسوله]
- استغفر الله 70 مرة؛
- قرأ الفاتحة مرة واحدة بنية المشاركة في البركات التي نزلت معها حين نزلت بمكة.
- آيات أمين الرسول (2:285-286).
- إنشيراه (سورة 94) سبع مرات؛;
- الإخلاص (سورة 112) 11 مرة؛;
…..
مُعد
ال أوراد من المستعدين (مستعيد‘) 
نفس الشيء أوراد أما بالنسبة للمتسلحين، فلا يختلف عليهم شيء إلا أنهم:
ال ذكر الله، الله‘ يزاد من 1500 مرة إلى 2500 مرة باللسان و2500 مرة بالقلب…….
عزيمة
- الشهادة ثلاث مرات;
- استغفر الله، “استغفر الله” 70 مرة;
- قرأ الفاتحة مرة واحدة بنية المشاركة في البركات التي نزلت معها حين نزلت بمكة.
……..